育毛に関する生活習慣と食事

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運動すると抜け毛が減るらしいけど

運動不足だと体の調子が悪くなっていきます。運動不足になると体に次のような悪影響が現れてきます。 ○体力の低下:筋力が衰え、バランス感覚も低下します ○生活習慣病の増加:高血圧や糖尿病などになりやすくな ...

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湯シャンって育毛にいいの?

湯シャンとはシャンプーを使わずにぬるま湯やお湯で髪を洗う方法です。 湯シャンは皮脂を適度に残しておいて、髪や頭皮が本来持つ機能を維持することを目的としています。 極端な乾燥肌の人以外は不要 ただ、わざ ...

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